적외선 좌욕기 질염 치질 산타시트 사용법
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이번주로 질염좌욕기 임신 31주차에 들어서게 된 임산부예요 !전 임신전부터 치질로 고생이 많았는데 임신 중기 넘어서면서 더 심한 치질로 번진 거 있죠....그래서 폭풍 서치해 보면서 2달전쯤 임산부 좌욕기 하나 들였고 여러 자연치료 관리해 보면서 숨통이 탁 트였답니다.(지금은 통증이 전~~~혀 없는 상태에요!!!)오늘은 제가 임산부 치질 원인과어떻게 관리하면 좋을지, 임산부 치질 좌욕기는 어떤 기준을 갖고 선택에 임해야 하는지 알려드릴까 해요!바로 시작해 볼게요! 병원에서 알게 된'임산부 치질'의 진짜 이유 항외과 선생님께서 해주셨던 설명이 아직도 기억나요.임신 중에는 질염좌욕기 자궁이 점점 커지게 되면서 직장을 눌러 항문 쪽 정맥 압박을 가해지며, 혈액순환도 어려워져 혈관이 쉽게 부풀어요.특히 황체호르몬 영향을 받아 장운동이 느려지고, 철분제 복용까지 겹치게 되면변비가 심할수록 치질이 생기기 쉬운 구조라 말씀해 주시더라고요 저처럼 중기~후기로 넘어가는 시기에치질이 생기거나 심해지는 경우가 빈번히 발생한다 하셨어요. 약도 수술도 어렵다면?결국은 자기 관리가 정답이에요임산부는 약물치료가 사실상 어렵고,대부분 치질 수술은 출산 이후로 미뤄지죠.그렇다고 방치하게 될 시 수술없이는 돌이키기 어려운 상황이 찾아 오는데 수술은 후유증, 항문협착증, 변실금과 질염좌욕기 같은 부작용이생길 수 있다고 말슴하시더라구요..의사 선생님도 가급적 수술은 피하라고 말씀하시면서 생활습관 개선 + 좌욕만이라도 꼭 실천해 보세요라고 권하시더라고요.결국 방법은 '스스로 관리하기'!그리고 그 중에서 가장 기본이라 꼽히는 게 바로 임산부 좌욕이었거든요 물좌욕 해보셨다면 아시겠지만...너무 불편했어요 처음엔 물 받아서 사용하는 좌욕 시도를 했거든요.근데요... 꾸준히 좌욕해야만 효과를 보이는데 매번 물받고 온도 맞춘 후 10-15분씩 하루 2-3번씩 앉아서 사용하는 게 어렵더라구요..무엇보다 홀몸도 아니니 괜히 세균 감염이나 염증이 생기면 어떡하지..?싶은 걱정이 들기 시작했어요. 알아보니 물좌욕이나 질염좌욕기 질염이나 치질환자의 경우 염증을 보이는 경우가 꽤 많더라구요 그래서 찾게 된 '근적외선 좌욕기'진짜 만족스러웠어요 그래서 임산부 좌욕기 정보 폭풍 서칭해 보면서 숙지한 건병원에서 사용되는 근적외선으로 좌욕하는 근적외선 임산부 좌욕기였거든요 근적외선은 피부와 깊은 피하조직, 근육층까지 자극되며 혈관 학장시킨 후 항문 주변 혈류를 개선해 주면서 통증 완화와 항염 작용을 돕는다고 해요!상처회복과 조직 재생 촉진 기능을 갖추고 있다고 하니 무엇보다 근적외선은 병원에서도 활용되고 있어 더욱 믿고 사용할 수 있게 되었어요! 사용해 봤더니물 없는 질염좌욕기 좌욕기 가능해서 위생이나 세균감염 걱정도 없고방석형태로 되어있는 만큼 TV볼때나 밥 먹을 때 5-10분씩만 앉아 있더라도꾸준히 좌욕이 가능해 지더라구요!!무엇보다 근적외선이 방석형으로 넓게 분포되어 있는 만큼여성 건강에도 긍정적인 도움을 준다고 하니임산부에게는 1석2조 !! 근적외선 임산부 좌욕기 필수 조건은 ??제가 몇날 며칠 손품팔고 알게 된임산부 좌욕기 선택 시 실패하지 않는 조건은 이거에요 1. 편안한 방석형태인지 체크해 보기 찾아보면 나비모양 형태로 된 게 많이 있는데 이건 5-10분씩 앉아있기에 통증도 심하고 불편함도 크다더라구요..(그리고 항문압을 올리는 질염좌욕기 구조로 되어있데요!!)불편한 구조면 물좌욕처럼 꾸준한 사용이 어렵겠죠?2. 850nm, 940nm 파장대의근적외선이 포함된 상태인가 확인해 보기 치질관리에 도움이 되는근적외선은 850nm, 940nm라고 해요!이 파장대의 근적외선 있는 좌욕기 선택해 봐요!3. 온도 조절 기능과타이머 기능을 갖췄는지 확인해 보기!좌욕은 38~40도 설정해 놓고 써야 효과를 보여요!이 온도로 조절이 가능한가와,오래 앉아있어도 저온 화상 걱정하지 않아도 되는타이머 기능을 갖췄는가도 확인해 보면 좋아요! 제 결론은요?임산부 치질관리 내일은 늦어요.치질은 생기기 전보다이미 생긴 후 관리하는 게 더 어렵게 느껴지잖아요.게다가 임산부는 약, 연고 질염좌욕기 사용에도 민감하니 임산부 좌욕기는 단순한 사치가 아닌'출산 준비템'에 꼭 필요한 필수라 생각해요.저도 덕분에 요즘은 통증도 확연히 좋아지고,훨씬 태교에 집중할 수 있는 시간이 되었답니다좌욕 이외에임산부 치질 관리 방법좌욕은 기본중에 기본!그외에 필수 치질 관리 꿀팁 공유해 드릴게요 !!1. 식이섬유 섭취 &수분 보충 바나나, 시금치, 현미 같은 섬유질 풍부한 식재료와1.5L 이상의 물을 매일같이 마시면 변비 예방을 도와요.(변비는 치질의 주요원인이라는 점 잘 알고 계시죠?!)2. 배변 습관 개선 &무리한 힘주기 피하기 화장실은 참지 말고 일정한 질염좌욕기 시간에 보고 오는 습관을 들여보세요. 배에 과도한 힘을 줄 시 더 심한 치질을 유발할 수 있어요.(변기는 5분이상 앉아있기 금지!!)3. 케겔 운동으로 골반저근 강화하기골반저근 강화 시 항문 근육이 탄탄해지며 치질 아고하 예방을 도와요. 배에 힘을 가하지 않고 5초간 항문을 조였다가 푸는 방식으로하루 3~5세트씩 꾸준히 해보면 도움이 되요!이렇게 임산부 좌욕기 성공적인 구매 후기 남겨드렸는데요 궁금하신 분들은 일단 제품 링크 아래에 남겨두겠습니다.다들 얼른 좋아지셨으면 좋겠네요 힐메딕 미국FDA등록 가정용 근적외선 좌욕기 원적외선 남녀공용 임산부 질염좌욕기 uv광선 4중광선 치질좌욕기 치질시트 치좌기
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