적외선 좌욕기 질염 치질 산타시트 사용법 > 공지사항

​이번주로 질염좌욕기 임신 31주차에 들어서게 된 임산부예요 !​​전 임신전부터 치질로 고생이 많았는데 임신 중기 넘어서면서 더 심한 치질로 번진 거 있죠....​​그래서 폭풍 서치해 보면서 2달전쯤 임산부 좌욕기 하나 들였고 여러 자연치료 관리해 보면서 숨통이 탁 트였답니다.(지금은 통증이 전~~~혀 없는 상태에요!!!)​​오늘은 제가 임산부 치질 원인과어떻게 관리하면 좋을지, ​​임산부 치질 좌욕기는 어떤 기준을 갖고 선택에 임해야 하는지 알려드릴까 해요!바로 시작해 볼게요!​​​ 병원에서 알게 된'임산부 치질'의 진짜 이유 ​​​항외과 선생님께서 해주셨던 설명이 아직도 기억나요.​​임신 중에는 질염좌욕기 자궁이 점점 커지게 되면서 직장을 눌러 항문 쪽 정맥 압박을 가해지며, 혈액순환도 어려워져 혈관이 쉽게 부풀어요.​​특히 황체호르몬 영향을 받아 장운동이 느려지고, 철분제 복용까지 겹치게 되면​​변비가 심할수록 치질이 생기기 쉬운 구조라 말씀해 주시더라고요 ​​저처럼 중기~후기로 넘어가는 시기에치질이 생기거나 심해지는 경우가 빈번히 발생한다 하셨어요. ​​ 약도 수술도 어렵다면?결국은 자기 관리가 정답이에요​​임산부는 약물치료가 사실상 어렵고,대부분 치질 수술은 출산 이후로 미뤄지죠.​​그렇다고 방치하게 될 시 수술없이는 돌이키기 어려운 상황이 찾아 오는데 수술은 후유증, 항문협착증, 변실금과 질염좌욕기 같은 부작용이생길 수 있다고 말슴하시더라구요..​​​의사 선생님도 가급적 수술은 피하라고 말씀하시면서 생활습관 개선 + 좌욕만이라도 꼭 실천해 보세요라고 권하시더라고요.​​결국 방법은 '스스로 관리하기'!그리고 그 중에서 가장 기본이라 꼽히는 게 바로 임산부 좌욕이었거든요 ​​물좌욕 해보셨다면 아시겠지만...너무 불편했어요 ​​​처음엔 물 받아서 사용하는 좌욕 시도를 했거든요.​​근데요... 꾸준히 좌욕해야만 효과를 보이는데 매번 물받고 온도 맞춘 후 10-15분씩 하루 2-3번씩 앉아서 사용하는 게 어렵더라구요..​​무엇보다 홀몸도 아니니 괜히 세균 감염이나 염증이 생기면 어떡하지..?싶은 걱정이 들기 시작했어요. ​​알아보니 물좌욕이나 질염좌욕기 질염이나 치질환자의 경우 염증을 보이는 경우가 꽤 많더라구요 ​​그래서 찾게 된 '근적외선 좌욕기'진짜 만족스러웠어요 ​​그래서 임산부 좌욕기 정보 폭풍 서칭해 보면서 숙지한 건병원에서 사용되는 근적외선으로 좌욕하는 근적외선 임산부 좌욕기였거든요 ​​​근적외선은 피부와 깊은 피하조직, 근육층까지 자극되며 혈관 학장시킨 후 항문 주변 혈류를 개선해 주면서 통증 완화와 항염 작용을 돕는다고 해요!​​상처회복과 조직 재생 촉진 기능을 갖추고 있다고 하니 무엇보다 근적외선은 병원에서도 활용되고 있어 더욱 믿고 사용할 수 있게 되었어요! ​​​사용해 봤더니물 없는 질염좌욕기 좌욕기 가능해서 위생이나 세균감염 걱정도 없고​​방석형태로 되어있는 만큼 TV볼때나 밥 먹을 때 5-10분씩만 앉아 있더라도꾸준히 좌욕이 가능해 지더라구요!!​​​무엇보다 근적외선이 방석형으로 넓게 분포되어 있는 만큼​​여성 건강에도 긍정적인 도움을 준다고 하니임산부에게는 1석2조 !!​​ 근적외선 임산부 좌욕기 필수 조건은 ??​​제가 몇날 며칠 손품팔고 알게 된임산부 좌욕기 선택 시 실패하지 않는 조건은 이거에요 ​​1. 편안한 방석형태인지 체크해 보기 ​​찾아보면 나비모양 형태로 된 게 많이 있는데 이건 5-10분씩 앉아있기에 통증도 심하고 불편함도 크다더라구요..(그리고 항문압을 올리는 질염좌욕기 구조로 되어있데요!!)​​불편한 구조면 물좌욕처럼 꾸준한 사용이 어렵겠죠?​​2. 850nm, 940nm 파장대의근적외선이 포함된 상태인가 확인해 보기 ​​치질관리에 도움이 되는근적외선은 850nm, 940nm라고 해요!​​이 파장대의 근적외선 있는 좌욕기 선택해 봐요!​​3. 온도 조절 기능과타이머 기능을 갖췄는지 확인해 보기!​​좌욕은 38~40도 설정해 놓고 써야 효과를 보여요!이 온도로 조절이 가능한가와,​​오래 앉아있어도 저온 화상 걱정하지 않아도 되는타이머 기능을 갖췄는가도 확인해 보면 좋아요!​​ 제 결론은요?임산부 치질관리 내일은 늦어요.​​치질은 생기기 전보다이미 생긴 후 관리하는 게 더 어렵게 느껴지잖아요.​​게다가 임산부는 약, 연고 질염좌욕기 사용에도 민감하니 임산부 좌욕기는 단순한 사치가 아닌'출산 준비템'에 꼭 필요한 필수라 생각해요.​​저도 덕분에 요즘은 통증도 확연히 좋아지고,훨씬 태교에 집중할 수 있는 시간이 되었답니다​​좌욕 이외에임산부 치질 관리 방법​​좌욕은 기본중에 기본!그외에 필수 치질 관리 꿀팁 공유해 드릴게요 !!​​1. 식이섬유 섭취 &amp수분 보충 바나나, 시금치, 현미 같은 섬유질 풍부한 식재료와1.5L 이상의 물을 매일같이 마시면 변비 예방을 도와요.(변비는 치질의 주요원인이라는 점 잘 알고 계시죠?!)​​2. 배변 습관 개선 &amp무리한 힘주기 피하기 화장실은 참지 말고 일정한 질염좌욕기 시간에 보고 오는 습관을 들여보세요. 배에 과도한 힘을 줄 시 더 심한 치질을 유발할 수 있어요.(변기는 5분이상 앉아있기 금지!!)​​3. 케겔 운동으로 골반저근 강화하기골반저근 강화 시 항문 근육이 탄탄해지며 치질 아고하 예방을 도와요. 배에 힘을 가하지 않고 5초간 항문을 조였다가 푸는 방식으로하루 3~5세트씩 꾸준히 해보면 도움이 되요!​이렇게 임산부 좌욕기 성공적인 구매 후기 남겨드렸는데요 ​궁금하신 분들은 일단 제품 링크 아래에 남겨두겠습니다.다들 얼른 좋아지셨으면 좋겠네요 ​힐메딕 미국FDA등록 가정용 근적외선 좌욕기 원적외선 남녀공용 임산부 질염좌욕기 uv광선 4중광선 치질좌욕기 치질시트 치좌기​